今天深圳的太陽很暖，前幾天還是要穿棉服的，今天終于有春天的天氣了，可是懨懨欲睡的春困既耽誤我們的工作，也影響我們的精神狀態，讓人實在不舒服，那么如何預防春困及消除春困的種種不適癥狀呢？欣美建議春天喝花茶長精神，喝花茶就是一種簡單有效的方法。
濃郁的香茶能促進人體陽氣生發，可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎、前列腺肥大和肝病患者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。
那么花茶的各自作用是什么呢？下面繼續跟隨欣美
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常見的菊花茶能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇，還可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫；
茉莉花茶則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；
桂花茶具有解毒、芳香避穢、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用；
金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝；
玫瑰花茶可活血養顏、和胃養肝、消除疲勞。
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