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      蔬菜配送:胡蘿卜的七大功效,你知道幾個?
      發布時間:2019-02-26    閱覽次數:721 次  
              在蔬菜配送中,胡蘿卜可是很受歡迎的蔬菜,胡蘿卜質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 胡蘿卜不僅營養豐富,而且胡蘿卜汁還可以祛斑美白。除此之外,胡蘿卜還有什么樣的功效呢?下面就趕緊和鳳崗蔬菜配送小編一起來看一下吧。

          1、益肝明目
       
              蔬菜配送中的胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A,進入機體后,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。
       
          2、利膈寬腸
       
              胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,有助于通便。
       
          3、健脾除疳
       
              維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助于細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
       
          4、增強免疫功能
       
              蔬菜配送中的胡蘿卜素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞病變的過程中具有重要作用,胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制。
       
          5、降糖降脂
       
              胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
       
          6、改善貧血
       
              蔬菜配送中的胡蘿卜素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時含有豐富的鉀。
       
          7、促進骨骼增長
       
              胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常發育的必需物質,有利于細胞的生殖與增長。
       
              以上就是鳳崗蔬菜配送小編為大家帶來的胡蘿卜的七大功效,您知道幾個呢?現在大家應該知道胡蘿卜的好處多多了吧,俗話說,冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方,這句話是沒錯的。更多咨資訊請詳情關注東莞市欣美農副產品配送公司網站:www.kitchenscourer.com/。欣美蔬菜配送秉承“客戶至上,方便萬家”的服務宗旨。集蔬菜、瓜果、肉食、魚類、海鮮、凍品、副食品、調味品為一體的專業化配送工廠、學校、酒樓、等單位。
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